Jedlo bez komplikácií

Váš prirodzený rytmus stravovania začína dnes

quondiva transformuje spôsob, ako premýšľate o každodennom jedle. Vytvárame plány, ktoré sa prispôsobia vášmu tempu života.

„Menej hluku — viac jasnosti na tanieri"

Filozofia quondiva v jednej vete

Jedlo ako súčasť vášho prírodoného rytmu

quondiva vznikol z poznania, že každý človek má jedinečný životný rytmus. Namiesto univerzálnych riešení vytvárame plány, ktoré rešpektují váš denný harmonogram, preferencie a ciele.

Naše riešenie spája tradičné princípy zdravého stravovania s moderným porozumením individuálnych potrieb. Výsledkom sú plány, ktoré sa skutočne držia.

Middle-aged adult preparing fresh healthy meal in modern kitchen

Osobný prístup

Každý plán quondiva je vytvorený s ohľadom na vaše špecifické potreby, časové možnosti a chuťové preferencie.

Prirodzené ingrediencie

Uprednostňujeme sezónne a lokálne dostupné potraviny, ktoré podporujú váš celkový pocit pohody.

Udržateľnosť

Naše plány sú navrhnuté tak, aby sa stali prirodzenou súčasťou vášho života na dlhé obdobie.

Ako quondiva transformuje váš vzťah k jedlu

1

Objavte svoj cieľ

Spoločne definujeme vaše jedinečné potreby a životný štýl. Žiadne univerzálne šablóny.

2

Získajte osobný plán

Vytvoríme vám plán stravovania, ktorý rešpektuje vaše preferencie a časové možnosti.

3

Prispôsobte si rytmus

Plán sa vyvíja s vami. Pravidelne upravujeme odporúčania podľa vašich skúseností.

Prístupy, ktoré quondiva podporuje

Mediteránsky štýl

Bohatstvo olivového oleja, čerstvej zeleniny a celozrnných produktov pre dlhodobú vitalitu.

Rastlinné zameranie

Plány bohaté na rastlinné proteíny, vlákninu a fytonutrienty pre optimálne trávenie.

Flexibilné jedlo

Vyvážené kombinácie, ktoré sa prispôsobujú vašim spoločenským a rodinným potrebám.

Sezónne cykly

Plány, ktoré rešpektujú prirodzené cykly a dostupnosť čerstvých ingrediencií.

Vyberte si plán, ktorý ladí s vaším rytmom

Každý plán quondiva je navrhnutý tak, aby sa stal prirodzenou súčasťou vášho života

Štart

490€

jednorazovo

  • Základný plán stravovania na 4 týždne
  • Nákupné zoznamy a príprava jedál
  • Email podpora počas celého obdobia
Spokojný začiatok
Najpopulárnejší

Balans

890€

jednorazovo

  • Kompletný plán na 8 týždňov
  • Týždenné konzultácie a úpravy plánu
  • Recepty pre rôzne príležitosti
  • Prioritná podpora
Chcem vyvážený rytmus

Rozšírený

1 490€

jednorazovo

  • Komplexný 12-týždňový program
  • Individuálne konzultácie 2x týždenne
  • Rodinné verzie receptov
  • Prístup k exkluzívnym materiálom
Hlboká transformácia

Jedlo ako cesta k sebe

Older adults selecting fresh vegetables at local farmers market

V quondiva veríme, že jedlo nie je len palivo pre telo. Je to príležitosť na každodenný rituál starostlivosti o seba. Naše plány podporujú nielen vašu fyzickú vitalitu, ale aj mentálnu pohodu a emočnú vyváženosť.

Každý recept, každé odporúčanie a každá rada vznikajú s úmyslom podporiť váš jedinečný životný rytmus. Pretože skutočná zmena sa deje postupne, s trpezlivosťou a láskavosťou voči sebe.

Začnite svoju cestu s quondiva

Pošlite nám svoj dotaz a my vám vytvoríme plán stravovania šitý na mieru

Vaše údaje použijeme len na vytvorenie plánu. Žiadne spamy ani zdieľanie tretím stranám.

Váš nový začiatok je vzdialený len jeden klik

Pripojte sa k tisícom ľudí, ktorí už objavili radosť z premysleného stravovania s quondiva